減量のための小食生活、飽きたよー。
お酒をがんがん行けないのよりも、もりもりご飯食べられないの、つまんないよー。
3キロは減ったあと、いちおう(新年会の波に揉まれてはいるけれど)維持してはいて、
でももうあと3キロ減らしたくて、筋肉量はまだ人並み以下だからそこを増やしてそのぶん体脂肪率を落としたくて、
とかいろいろ目標はあるんだけど
運動はまだしも
食べないことが飽きたよー。
カロリーコントロール面倒くさいよー。
もう「今日は食べます！」っていう日(宴会とか)は食べてはいるんだけど、それをやると胃が大きくなるから翌日つらいよー。
トレーナーさんに怒られるのも飽きたよー (怒られるのやめろや)。
てか「たまにお酒を飲むのはいいけれど、飲むときは食べ物を減らしましょう」って言うけど、飲んだら食べたくなるんだよー。
まあ
でも
めりはりですからね…
筋肉つけて
たまにたくさん食べても大丈夫なように
めりはり
がんばりますけど…
焼き肉で白米巻いて食べたいし
がんばります…
