減量のための小食生活、飽きたよー。 お酒をがんがん行けないのよりも、もりもりご飯食べられないの、つまんないよー。 3キロは減ったあと、いちおう(新年会の波に揉まれてはいるけれど)維持してはいて、 でももうあと3キロ減らしたくて、筋肉量はまだ人並み…